悩み相談10◆「カップリング後のデートが上手く行かない」
恋人への第一歩、カップリング後のデート。ここで上手く行かなくては恋愛には繋がらないのよね。デートで上手く振る舞えないとお悩みの女性からのお便りを紹介します。
Q.婚活中の26歳です。私はカップル後の食事で緊張してしまい、会っている間は何を話せばいいのか悩んでしまいます。結果的に疲れがたまり気を使っているうちに相手と会うのが嫌になったり。友達といる時のように自然に会話したいのですが、なかなか上手く振る舞えません。どうしたら良いでしょうか？
「結婚、恋愛」を前提にしていると「いい自分」を見せなくちゃと思ってしまいがち。あなたは他の人からどう思われているか？嫌われたらどうしよう、ってなんとなく不安になっちゃうタイプじゃない？心療内科の先生が「緊張は、相手への警戒もしくは自分を良く見せようと背伸びをする意識から起こる」とおっしゃってたわ。それを踏まえて…
初めに宣言してしまう！
何事も包み隠さず思っている事を口にするようにしていく方法ね。「私、人見知りで緊張しちゃって…。何を話していいのか分からないんです。」と言ってしまえば、相手は会話をリードしてくれるはず。
どうでもいいやと投げやりになってみる。
少し気にし過ぎのあなたみたいなタイプは、「どうでもいい」と気にしないくらいでちょうどいいのよ。たとえ会話が途切れて沈黙になっても気にせず鼻歌を歌うくらいの気持ちでいる事が大切。相手が何を考えているか、どう思われているかを意識しないように鈍感になる事も覚えてね。
目についたものの感想を口に出してみる
会話に困った時は、なんでもいいから目に見えたものの感想を言ってみると、そこから話が連鎖していくわ。何を話そうどうしようと焦ってしまうと思いつかなくなるもの。仲のいい友達や家族といるときは中身のないような他愛ない会話をしている事が多いでしょう？意味のある会話、中身のある会話をしようと思わないで、自分の感想を伝えることから始めるのが良いわよ。言いたい事を言えないストレスって大きいから、言いたい事を言えるようになると疲れも減ってくるはず。
「婚活」を意識しないで人間として接する
婚活からの出会いとなるとどうしても「この人と付き合うとなったら」とお互いに評価し合うような意識を持ってしまうもの。それだと相手に良く思われたいという意識が働くのも無理はないわよね。相手が男とか女とかそういった事を抜きにして人として接していて居心地はどうかという事を見て行くといいわよ。
疲れて会うのが嫌になる＝波長があっていないという事
そもそも、あった後に疲れを感じるのは相性が悪いという可能性も。１回目は緊張していて分からないかもしれないけれど、数日たって「またお話ししたい」と思えないのならば恋愛には発展しないわね。
婚活パーティーの短時間では分からないからこそ、カップリングしたら二人きりで会うのは初めの一歩。解散して一人になって一晩寝て、朝起きて前日の事、相手の事を思い出してみて。パッと浮かんだ感情がきっと答えのはず。婚活なんて一期一会、合わないかもとおもったら次のチャンスに向かうほうが効率的ね。「疲れたな」と思わない相手と出会えるといいわね、応援してるわ！
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